康乐记
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二十四式太极拳(赠送课程 请勿支付)
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1
二十四式太极拳 第一式 起势
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10 分钟
2
二十四式太极拳 第二式 野马分鬃
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12 分钟
3
二十四式太极拳 第三式 白鹤亮翅
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12 分钟
4
二十四式太极拳 第四式 搂膝拗步
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16 分钟
会员课程
5
二十四式太极拳 第五式 手挥琵琶
13 分钟
6
二十四式太极拳 第六式 倒卷肱
15 分钟
7
二十四式太极拳 第七式 左揽雀尾
17 分钟
8
二十四式太极拳 第八式 右揽雀尾
15 分钟
9
二十四式太极拳 第九式 单鞭
12 分钟
10
二十四式太极拳 第十式 云手
17 分钟
11
二十四式太极拳 第十一式 单鞭
13 分钟
12
二十四式太极拳 第十二式 高探马
12 分钟
13
二十四式太极拳 第十三式 右蹬脚
12 分钟
14
二十四式太极拳 第十四式 双峰贯耳
9分钟
15
二十四式太极拳 第十五式 转身左蹬脚
9分钟
16
二十四式太极拳 第十六式 左下势独立
13 分钟
17
二十四式太极拳 第十七式 右下势独立
12 分钟
18
二十四式太极拳 第十八式 左右穿梭
12 分钟
19
二十四式太极拳 第十九式 海底针
9分钟
20
二十四式太极拳 第二十式 闪通臂
12 分钟
21
二十四式太极拳 第二十一式 转身搬拦捶
15 分钟
22
二十四式太极拳 第二十二式 如封似闭
11 分钟
23
二十四式太极拳 第二十三、二十四式 十字手、收势
18 分钟
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23
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